Adriane: nossa vida de mulher!

Sou professora com muito orgulho!!!!

2007-10-15T19:57:00.000-02:00

Hoje me lembrei do tempo em que ser professora causava um certo frisson na família...digamos que era um cargo de luxo, profissão respeitadíssima, uma honra ter uma filha professora na família.
Hoje somos rebaixados, humilhados, mal remunerados, tratados como pó...puxa o que será que aconteceu??

Sei lá...só sei que amo o que faço e que quando me lembro de todas as crianças com as quais já convivi ( muita criança..mais de 16 anos em sala de aula)...sei que de algum jeito ou de alguma forma deixei marcas na vida de cada uma delas...algumas são minhas amigas de orkut!!!!

Amo saber que sou educadora, que vivo educação, me realizo com novos projetos e novas oportunidades; amo descobrir novas tendências e linhas...AMO! SIMPLESMENTE AMO!

Hoje me encontro em algo mais ou menos parecido como o de uma Coordenadora pedagógica..hoje meus alvos estão voltados para as amigas, companheiras de luta e de trabalho e me orgulho por ter algo, da minha experiência, para compartilhar com elas!

Escolhi a profissão certa: vivo gente, respiro gente, trabalho com gente, faço diferença na vida d emuita gente!!!!O que querer mais???

A todos os educadores parabéns por sua luta constante na construção de cidadãos melhores: mais críticos, mais dignos, mais verdadeiros!!!

Maternidade I - Pedro

2007-10-11T18:45:00.000-03:00

Fico extramamente triste quando ouço uma mulher dizer que não quer ter filhos... como passar pela vida sem experimentar a grandiosidade, a benção, a alegria e a emoção da Maternidade? Como?

A gravidez do Pedro chegou depois de vários alarmes falsos! Em maio de 2003 minha menstruação deu um nó..pensei que estivesse grávida..nada!Isso se seguiu por 3 meses...e nada.Aí minha ginecologista na época achou melhor eu dar uma parada na pilula pra ver se o negócio regulava..ela regulou lá pra outubro mas ai decidimos parar de vez com a pípula..já estava na hora de um nenê! A gravidez do Pedro veio de presente de Natal rsrsrsrssr.

Descobrimos que estávamos grávidos ( isso mesmo "grávidos"..eu e o Mau, pois não acredito que a gravidez seja só da mulher..o homem tb deve ficar grávido e fazer , do seu jeito, parte de todo o processo...desde o início já se sentir e ser pai) em janeiro..que felicidade!

Tudo foi ótimo: quase não tive enjôos, nada de vômitos..só um pouco de azia que era tratada com limão..meu Deus como eu chupei limão!!!!!

Me amei grávida: barrigão maravilhoso, pele lisa e macia, cabelos bonitos..tudo muda! Tudo fica esplendido!!!

Engordei 9 Kg..que beleza!!!!Mas o barrigão ficou tudo de bom !

E quando soubemos que era um menino...meu Pedro!!!!Eu sempre quis ter um Pedro e nunca me imaginei mãe de uma menina ( muito rosa e fluflu pro meu gosto rsrsrssr)...daí foi gastar muito: berço, quarto, combinado, mala, roupas, quadros, ufa!!!! Tudo azul e amarelo...que chegada ansiada!!!

Neste época eu trabalhava das 7 horas até as 18 horas com duas terceiras séries...eles foram alunos maravilhosos...acompanharam todo o processo comigo, viram os ultrasons, fizeram chá de bebê e me protegiam nos corredores da escola..crianças fantásticas!

Sai de licença maternidade no dia 08 de setembro e o Pedro chegou no dia 27 do mesmo mês! Ele pesava 3650 Kg e media 50,5..um bebezão: lindo, saudável e perfeito! Um lindo presente de Deus pra nós!

Cesaréa básica, recuperação ótima, menos 12 Kg pra mim no primeiro mês! uau!!!!!!!!!!!!!

O único momento difícil, que me machucou muito emocionalmente por um bom tempo ,foi o fato de que no primeiro dia em casa eu não conseguia amamentar o Pedro..ele chorava muito, não conseguia pegar meu bico, ficou rouco e eu fiquei um lixo, parecia uma zumbi..acabada física e emocionalmente...depois de mais de 12 horas..minha mãe...a quem eu serei grata eternamente...me ajudou pra caramba...e eu finalmente consegui amamentar meu filho por 1 hora debaixo de muitas lágrimas e agradecimentos ao Senhor..e é lógico agradecendo a quem inventou o bico de silicone!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Curti o Pedro em casa por 7 meses..foi um privilégio ficar com ele por todo esse tempo..mas ai eu precisava voltar ao trabalho e ele ia para uma escola...e aqui começa uma outra história desencadeadora de uma das piores dores da minha vida...mas essa eu conto outro dia pra vcs.

Se você quiser conte aqui sua experiência com a maternidade..ou paternidade!!!

beijos a todos

DRI

TPM!!!!

2007-10-08T15:22:00.000-03:00

Alimentação certa ajuda a combater sintomas da TPM

Quase todos os sintomas da TPM têm alguma relação com nutrientes da nossa alimentação.
Todo mês a mesma coisa. Estima-se que 30% das mulheres queixam-se de sintomas típicos da tensão pré-menstrual, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia. Pode ser dor nas pernas, inchaço, dor de cabeça, mastalgia (dor nos seios) ou irritação - ou combinando mais de um dos vários sintomas detectados. » Alimentos que podem agravar a TPMConseguir alívio para esses sintomas pode ser mais fácil do que se imagina. "Quase todos os sintomas da TPM têm alguma relação com nutrientes da nossa alimentação, que podem estar sendo consumidos em excesso ou escassez. Bastam alguns ajustes para que os benefícios apareçam, priorizando a ingestão de alguns e evitando a de outros", explica a nutricionista Tatiana Ogheri, pós-graduada em em Nutrição em Atividade Física pela UERJ. Segundo a nutricionista, nervosismo, irritabilidade, depressão e crises de choro comuns nesse período são causados pelas baixas de cálcio e vitamina B6 no organismo, geralmente dez dias antes da menstruação. Ao invés de gastar fortunas com medicamentos, o melhor mesmo é optar por alimentos simples e de fácil acesso. O cálcio é comum no leite, iogurte, queijo, sorvete, devendo-se preferir as versões desnatadas e menos gordurosas. Salmão, vegetais verdes folhosos e tofu também são ricos nesses nutrientes. Já carnes, grãos integrais, banana, batata, lentilha e levedo de cerveja são fontes naturais de vitamina B6. Não só no chocolate, o magnésio pode ser encontrado em vegetais verdes, abacaxi, manga e milho. "Além desses, os alimentos ricos em fibras, como as frutas, legumes e verduras em geral, podem auxiliar na eliminação das fezes e do estrogênio (hormônio responsável pelo aparecimento da TPM) junto com elas", ensina Tatiana Ogheri. Bateu uma vontade irresistível de comer chocolate? Não estranhe. O causador disso é a ausência de magnésio nas células. Além de atrapalhar o equilíbrio, a queda dessa substância também prejudica a absorção de cálcio. Como o cacau é relativamente rico nesse nutriente, o organismo pede o doce, numa tentativa de reverter o quadro. Mas atenção: chocolate não é indicado como remédio e deve ser consumido moderadamente porque, por ser muito gorduroso, pode provocar acne. Outros nutrientes indicados são os ácidos graxos essenciais (linoleicos, gamalinoleico e araquidônico) encontrados no óleo de prímula e o ginkgo biloba, cujo extrato é utilizado como suplemento para reduzir inchaços. A ingestão de água, chás de ervas e alimentos diuréticos (como melancia, melão, alcachofra, entre outros) também é altamente recomendável para diminuir sensação de peso e edemas. "O ideal é consumir estes alimentos o mês todo, mas se não for possível, iniciar o consumo por volta de 15 a 10 dias antes da menstruação", recomenda Tatiana.

Das antigas

2007-10-08T14:05:00.000-03:00

Ó Deus Tu és o meu Deus forte
A minha fortaleza
Minh'alma tem sede de Ti Senhor!
Com júbilo nos lábios te louvo ó meu Deus
Debaixo de tuas asas
encontro abrigo!!!

te louvo...eu te bendigo
pois sempre és comigo ó Senhor
Glórias ao Deus Eterno!

Numa segunda feira onde as forças precisam ser recarregadas, onde os sentimentos e emoções precisam ser reavaliados e onde prioridades precisam ser revistas....nada como dizer que Deus, só Deus é nosso Deus forte!!!!

Boa semana pra todos

O que é mais difícil na vida da mulher??

2007-10-06T13:07:00.000-03:00

Todas nós sabemos que nossa vida não é nada fácil. Somos mais do que Bombril pois temos 1002 utilidades.Mas nesta loucura toda o que é mais difícil pra você ser, viver, administrar, aceitar na sua vida??
Aguardo sua resposta..toda contribuição será bem vinda

fui

2007-10-06T12:24:00.000-03:00

Nasci Adriane Regina Bravo no dia 12 de dezembro de 1970.Filha mais velha da Marlene e do Fernando. Irmã da Luciane e da Camila.

Andei cedo demais..menina precoce.Resultado : rachei a cabeça com 1 ano..traumatismo craniano..talvez algumas coisas se expliquem por causa desta queda...nunca mais fui normal!! rsrsrsrssr

Sempre fui boa aluna..aplicadissima. objetivo; sempre tirar nota 10...muita cobrança..talvez seja por isso que não permito errar..fracassar então nem pensar..e nem sempre essa cobrança me faz bem...mas ela por outro lado faz parte da minha vida.

Fui adolescente tranquila..não dei problemas..só quando resolvi namorar escondido aos 15 anos pois meu pai era bravo demais...ai o bicho pegou..fora isso eu era gente boa!!!

Morei em Recife no bairro de Candeias de 1982 a 1986 pois meu pai foi transferido para trabalhar lá pela Philips.Tempo bom: muito sol, praia, volei e conhecer o Nordeste..ótima experiência!

Voltei para SP em julho de 1986, seis meses antes que a minha familia (briguei com meu pai..briga feia e séria) e passei a morar com meus avós Natalia e Joel. Com o meu avô tudo de bom, eita véio bom, mas com a minha avó...MEU DEUS...que tempo difícil...ela era a verdadeira nona italiana..eita véia braba!!

Esse semestre de 86 foi o mais dificil da minha vida; ficar longe da minha familia, enfrentar o preconceito na escola pois eu era a "baianinha", por mais que eu disesse que tinha nascido aqui, e me achar e fazer amigos.

Foi neste ano que passei a fazer parte da Primeira Igreja Batista em Santo André onde fiquei por 19 anos:vivi momentos inesquecíveis, meu caráter foi moldado por Deus com as mensagens que ouvi ali, tive muitas experiências missionárias( Argentina, Uruguai, Torres), muitos amigos, falei de Jesus pra muita gente, joguei volei, fiz teatro, trabalhei no Ministério Infantil e liderei o MANDE ( Ministério de acompanhamento de novos decididos).

No final de 86 minha familia voltou definitivamente para SP; e ai a vida seguiu seu rumo: minha irmã Luciane ficou rebelde sem causa e até fugiu de casa...o casamento dos meus pais começou a decair até a separação...que momento difícil..brigas, muitas brigas!!Eu fiz Magistério e passei na Faculdade para o Curso de Pedagogia( tempo bom demais esse..pena que não volta mais).

Em 1991 consegui o sonho dourado de passar num concurso público em SBC..doce ilusão..eita vidinha difícil!!!Sou professora de educaçào infantil até hoje em SBc só que agora estou na função de professora de Apoio Pedagógico...função aliás que adoro exercer...e trabalho com uma galera boa demais...gente preciosa.

Me tornei Adriane Regina Bravo Mendes no dia 30 de agosto de 2002..quando me casei com o Mauricio ( o conheci na internet..mas isso é outra história). Hoje sou casada há 5 anos e mãe do Pedro ( 3 anos) e do André ( 1 mês).

Minha vida se encheu de expeirências depois do casamento e da maternidade ...sào essas experiências que quero compartilhar com amigos neste blog..dividir as dores e alegrias.

Mas se tivesse que me resumir diria que sou Adriane, serva do Senhor Jesus, que todos os dias me molda a sua imagem e semelhança porque me ama demais!

beijos grandes